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Mandalas

Par NewTouch 2 Septembre 2014, 12:16 new wave NIY

 

Alors que nous avons tous plus ou moins repris le chemin métro boulot et apéro (oui c'est encore l'été et puis il n'y a pas de saison pour l'apéro ^^), nous vous proposons de prolonger l'esprit vacances avec une activité détente.

 

Cet été on a suivi la tendance du loomband (bracelet en élastique coloré) mais peut être êtes vous passés à côté du mandala ?

 

Le mandala (qui signifie cercle en sanscrit) est une activité très simple à base de coloriage !

 

Le principe peut paraître régressif mais c'est un pur moment de détente qui permet de déstresser et prendre du temps pour soi.

 

Dans la religion bouddhiste le mandala est utilisé pour la méditation. Il s'agit le plus souvent d’œuvres d'art d'une grande complexité qui sont produites puis que l'on visualise pour s'imprégner du sens profond des éléments représentés.

 

Dans la version qu'on vous présente, on va rester sur l'activité de coloriage en s'appliquant à remplir le diagramme sans déborder, bref un moment anti-stress ^^

 

Voici une petite sélection de cahier mandalas à acheter sur Amazon: 

 

Jardin Secret au prix de 10,90 euros

100 Mandalas Zen 11,90 euros

Inspiration Zen: 50 mandalas anti-stress 4,99 euros

Mandalas
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Vous pouvez aussi télécharger et imprimer des mandalas sur internet en faisant une recherche Google, il y en a pour tous niveaux et goûts.

N'oubliez pas de sortir vos crayons et feutres !

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